У перший день весни, 2 березня, Україну накриє слабка магнітна буря, що відповідає зеленому рівню активності. Експерти попереджають про можливі короткочасні коливання геомагнітних показників протягом доби.
Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, сонячна активність буде на рівні К-індексу 3,7, що класифікується як слабка буря. Проте, фахівці зазначають, що геомагнітна активність може тимчасово підвищитися до Kp 4–5, що відповідає помірним збуренням.
Хоча цей рівень не є критичним, метеочутливі особи можуть відчути фізіологічні та психологічні зміни, такі як головний біль, втома або коливання настрою. Активна фаза бурі, ймовірно, буде тривати кілька годин, після чого інтенсивність зменшиться до кінця доби. Можливі невеликі перебої в роботі навігаційних систем та зв’язку, однак ризик серйозних технічних збоїв залишається на низькому рівні.
Фахівці наголошують, що прогнози щодо магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дані про сонячну активність оновлюються кожні три години. Тому рекомендується слідкувати за актуальними новинами.
Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі на організм, лікарі радять дотримуватися режиму сну (7–9 годин), пити достатню кількість води, уникати алкоголю та надмірного споживання кави, а також важкої їжі і стресових ситуацій. Корисно проводити більше часу на свіжому повітрі, займатися легкими фізичними вправами, приймати контрастний душ (за відсутності медичних протипоказань) та контролювати артеріальний тиск.
